熊出没从s1开始三天饿九顿第133章 针对性训练

“咳咳为了更好的教授你们功夫现在你们先通过这几项测试让我好有一个了解。

”铁掌大师对着两熊说到。

这两头熊看着很急心浮气躁的巴不得现在就开始听到要先测验瞬间脸就耷拉了下来。

“啊？还要测验吗？”熊二一脸沮丧的说到。

“咳咳功夫博大精深想要速成必须这样我只能根据你们的情况教授你们一两招。

”铁掌闭上眼睛没有看熊大熊二回到。

“啊？才一两招？这够用吗？”熊大一听大师的话心里瞬间就没底了。

“你们这两个丛林土鳖！功夫在精不在多！把一种招式练上一万遍就是顶尖高手也可以碰一碰！”铁掌不耐烦了。

“你们这两个家伙赶紧的！我的时间很宝贵！” 熊大熊二一看大师生气了不再质疑了直接来到了项目面前。

这些项目主要包括沙袋躲避翻越障碍等 测试的就是熊大熊二的力量敏捷反应！ 这三项就是最主要的方面。

熊大熊二先后进入项目中开始测试了。

一旁的铁掌睁大双眼死死地盯着两熊的动作。

先是熊大使出全力一拳打在了沙袋上沙袋就向后飞去晃动的幅度很大。

铁掌在一旁没有说话。

下一个熊二同样一拳打在了沙袋上但是铁掌瞪大了眼睛沙袋竟然快速的倒飞出去了砰——沙袋直接被打飞了出去。

好力量！铁掌心中对于熊二的力量印象很深刻这样的程度如果只是单凭拳头的力量的话铁掌自己是做不到的。

自己也还需要助跑或者特殊的发力方式才能做到如此程度相比之下熊大的力量就差了那么点意思。

继续看。

下面一项是翻越障碍往返跑考验的就是速度和身手敏捷性人类常说直线快不是快弯道快才是真的快。

放在这里非常合适平地冲刺谁都会但是要是障碍冲刺呢？那就不是简单的速度还有其他方面肌肉的敏捷程度考验。

熊大看着眼前的这些东西四脚着地开始跑跑出三步纵身一跃直接翻过了眼前的低障碍紧接而来的一个高障碍和绕柱。

熊大动了速度很快！贴近之后手掌一拍高高跳起在高障碍上借助惯力双腿在木板上一登手臂就抓住了顶端利落地上去了。

跳下的自己的熊爪抓在木板上轻轻一减速然后调下绕柱就太简单了轻松拿下。

嗯不错这个熊大身手不错不过还要看最后在这个项目的最后是木桩接飞镖！ 木桩上的地方很小对于熊来说下一只脚都有点难更别说两只脚了。

只有在这上面成功地躲过自己的三次飞镖还不倒下去才算成功。

熊大走上起始地点看着这些木桩心中也打起了退堂鼓前面的话对于他来说不难完全是有手就行。

但是最后这个有点难为他了不过为了学功夫！拼了！ 熊大一跳站到了木桩上一旁的铁掌手中的飞镖已经准备好了。

双手手腕一抖两只飞镖飞了出去两个飞镖对的就是熊大的肚子和头过去的。

什么！这么快！熊大没有一点准备。

但是面对飞来的飞镖一个小跳跳到了另一个木桩堪堪躲过了两个飞来的飞镖。

咻咻咻咻——破空声再次传来 这一次是四个飞镖！数量直接翻倍了！ 熊大迅速扫视了一遍脑海中瞬间有了飞镖大致的飞行路径最先的一镖直接冲着熊大的腿而来。

熊大只好单腿站立自己的重心已经有点不稳了下一镖直接飞了过来啊！熊大凭借自己下意识的反应将自己的腰尽可能的移向另一边飞镖才堪堪飞过。

但是移动这一下熊大的重心直接飞到天边去了扑通一下摔倒了地上。

远处的铁掌看着熊大摔在地上微微点头示意接下来的熊二上场。

额。

不能说身轻如燕只能说东施效颦这一番下来铁掌对于二人的情况已经了然于心对于教什么也有了思路等两熊站好后开口道： “咳咳对于你们两个人教什么我已经有了想法。

”铁掌停顿了一下手先伸出指着熊大说到： “熊大你的身后很不错我可以传授你一套步法只要你学会这套步伐之后没有暗器能摸到你！” “哇！这么厉害吗！大师！”熊大直接惊呼一声听上去就很厉害。

“至于熊二力量是你的天赋但是你的发力方式实在是粗糙了我会教授你一套拳法和发力技巧学会之后可以让你真正的掌握身体的力量。

” “真滴！那岂不是说俺一拳就能打败光头强了？” “哦豁快点开始吧俺浑身的肌肉已经在狂欢了！” “请训练俺们吧！大师！”熊大熊二齐声抱拳说道。

“好！”铁掌歪嘴一笑。

... 广场上熊大不断地在梅花桩上闪转腾挪一旁的铁掌不断地在催促着： “快点！快点！再快点！” “熊二你也别停下仰卧起坐赶紧做！” “大师俺不是要练拳嘛？为啥要做这个呀。

”熊二累的气喘嘘嘘不解地问道。

“你之所以力量发挥不出来不是因为你手臂的力量不够强大而是因为你其他地方的力量太弱所以制约了你的拳头！赶紧做！今天不做够五百个！别想吃饭！” “熊大你也是你的速度确实快但是没有章法今天这套步法你要走上一百遍！做完后再提着水走上五十个来回独木桥！” 广场上的训练火热熊大熊二的身体素质即便是铁掌看了都有点眼红他们的身体素质可比最开始的自己要好上不少只不过被制约了而已。

熊大虽然快但是跑起来没有章法腿部力量也不够平衡性也不好熊二就更别提了除了手臂的力量身体其他方面的力量太弱严重限制了他力量的发挥！ ... 这狠练两熊的短处让两熊苦不堪言广场上充满了两熊的哀嚎声。

强哥家强哥和熊三也是唉声叹气的尤其是强哥肉眼可见的忧愁。

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