我的通透活法第205章 随喜赞叹

当嫉妒的毒刺试图扎入心房修习“随喜”便是最有效的解毒剂；将他人的成功视为自己的喜悦便能消融对立融入生命共荣的海洋。

城市的节奏总伴随着各种消息的流转如同永不疲倦的血液。

昭阳在处理出版事宜的间隙也会关注一下昔日行业的动态既是一种职业习惯也带着一丝淡淡的、审视过往的意味。

这天下午她正在咖啡馆整理书稿的附录手机屏幕上方弹出一条行业新闻推送——“年度创新峰会奖项揭晓星耀科技项目经理周敏斩获‘最具价值项目领袖’金奖”。

周敏。

这个名字像一枚细针在昭阳的心尖上极轻、却极清晰地刺了一下。

周敏曾是她在原公司最直接的竞争对手。

两人资历相仿能力相当在不同项目组却时常被拿来比较。

昭阳还记得自己离职前那个公司倾注大量资源的重点创新项目原本是她和周敏最有力的竞争舞台。

她曾为此熬过无数个夜晚做过详尽的规划内心对那个代表着行业认可的奖项不是没有过渴望与憧憬。

后来她选择了离开走上了另一条向内求索的道路。

而周敏留在了那个赛道上并且成功了。

新闻配图上周敏站在领奖台上穿着利落的套装手捧奖杯笑容明亮自信眼中闪烁着昭阳曾经也十分熟悉的、属于职场高光时刻的光芒。

一瞬间一股复杂而熟悉的热流猛地冲上昭阳的心头。

那感觉酸涩、灼热带着不甘和一丝隐痛——嫉妒。

像一条冰冷的毒蛇骤然从心底的某个角落苏醒吐着信子。

一个声音在脑海里低语：“那个奖项那个站在聚光灯下的机会本来也可能是你的……如果你没有离开……” 这情绪的袭来如此迅猛而真实昭阳甚至能感觉到自己的呼吸微微一窒拿着手机的手指有些发僵。

她没有立刻压抑或批判这自然的情绪反应而是首先觉察到了它：“啊嫉妒。

它来了。

” 她清楚地知道如果放任这股能量它会迅速滋长衍生出更多的比较、失落、自我怀疑甚至对周敏产生莫名的怨怼将自己重新拖回“内耗”的泥潭。

这正是她过去常常陷入的模式。

但如今的她拥有了不同的工具。

她想起佛法中一种极其善巧、却不易实践的修行——随喜赞叹。

即见到他人行善、获得成就、幸福快乐时不生嫉妒反而由衷地感到欣喜如同自己得到一样。

这并非虚伪的客套而是对治嫉妒心最根本的良药。

嫉妒源于“我执”源于将他人与自己对立起来认为别人的成功映衬了自己的失败抢夺了本属于自己的资源和荣耀。

而“随喜”则打破了这种虚假的对立将“我”的范畴扩大体会到与他人乃至所有众生的一体相连。

这很难。

尤其是面对曾经的竞争对手。

昭阳放下手机闭上眼睛做了几次深长的呼吸。

她不是在强迫自己立刻变得“高尚”而是在进行一场主动的、有意识的心念训练。

她先接纳了那份初始的嫉妒不评判它的“不对”只是看着它像一团带有颜色的能量在心头翻滚。

然后她开始有意地引导心念。

她想象着周敏为了这个项目所付出的努力——肯定也有无数个加班的夜晚承受着巨大的压力克服了难以想象的困难。

这份成功是她应得的回报。

她试着将自己代入周敏此刻的心情——站在领奖台上接受同行认可的那一刻内心该是怎样的激动、欣慰和自豪？那是一种付出终有回报的喜悦是自我价值被肯定的满足。

渐渐地一种奇妙的转变开始发生。

心头那团酸涩的、紧缩的能量仿佛被一股温和的光所照拂开始松动、软化。

她不再将周敏的成功视为自己的“损失”而是将其看作一个独立的、美好的事件。

她开始为周敏感到高兴为一个人的努力和才华得到认可而感到欣慰。

她重新拿起手机点开那条新闻在评论区认真地打下了一行字发自内心： “祝贺周敏！实至名归为你感到高兴！” 当点击“发送”的那一刻她清晰地感觉到心中那个因比较和对立而打上的“结”瞬间打开了。

一股轻松、温暖、宽广的能量流遍全身。

她不再感到失落反而有一种奇妙的连接感。

她感受到的不再是“我”与“她”的对立而是作为同行者对另一个生命绽放光彩的由衷欣赏。

周敏的成功仿佛也成了她生命背景中的一抹亮色让她感受到这个世界的美好与可能。

昭阳端起微凉的咖啡唇边泛起一丝释然的微笑：随喜他人乐自心亦安乐；破除嫉妒网方入欢喜海。

成功地转化了嫉妒心体验到了“随喜”带来的自由与喜悦昭阳感到内心的力量又增长了一分。

然而她明白职场不仅是个人心性的修炼场更是团队协作的试验田。

当个人修行融入集体行动时又会碰撞出怎样的火花？下一个考验或许正伴随着一个需要众人之力的项目瓶颈悄然临近。

喜欢我的通透活法请大家收藏：()我的通透活法20小说网更新速度全网最快。

本文地址我的通透活法第205章 随喜赞叹来源 http://www.51zhanggui.com